お知らせ

12月になると、街のあちこちにキラキラしたイルミネーションがつき、クリスマスが近づいてきます。
なんだかワクワクする季節ですね。

一方で、子どもによっては、
「学校が忙しくて疲れてしまう」
「行事が苦手でドキドキする」
「気持ちが落ち着かない」
そんな不安や疲れを抱えやすい時期でもあります。

クリスマスを“特別なことをしなければいけない日”ではなく、
**“家族がゆっくり過ごせる時間”**として大切にしてほしいと考えています。

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🌟 無理をしない「クリスマスの過ごし方」

子どもも大人も、無理をせず楽しめる方法を見つけてみましょう。

◎ おうちでできるゆったりクリスマス

* 好きな絵本を読む
* 家族で小さな飾りつけをする
* 温かい飲み物を飲みながらお話しする
* できる範囲で簡単なごちそうを楽しむ

何か立派なことをしなくても、
“家族で笑顔になれる時間”がすでに素敵なクリスマスです。

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🎄 行事が苦手な子への関わり方

クリスマス会や集まりが苦手な子には、

* 「行かなくてもいいよ」と選択肢を示す
* 家で少しだけ雰囲気を楽しむ
* 静かな空間で親子時間を作る
 など、子どもの“安心できる過ごし方”を優先してあげてください。

子どもは大人が思っている以上に、
冬のイベントで疲れやすいものです。
その気持ちに寄り添うだけで十分です。


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クリスマスは、子どもにとってワクワクする季節である反面、
疲れやすく、気持ちが揺れやすい時期でもあります。

大切なのは、
“無理をしないこと”です。
そして、どんな過ごし方であっても、
**安心していられる時間をつくること**です。

この冬、もし疲れや不安があれば、どうぞ気軽にご相談ください。