お知らせ

こんにちは。訪問看護ステーションしんえいです。

雨の日が続き、じめじめした日が多くなってきましたね。

この季節は気分や体調が変わりやすいだけでなく、感染症が増えやすい時期でもあります。

実は、梅雨の時期は湿度が高くなることで、ウイルスや細菌が活動しやすい環境になります。最近では、手足口病や咽頭結膜熱（プール熱）などが流行し始める時期でもあり、お子さんだけでなく、大人も感染することがあります。

🌱 感染症予防のポイントは、毎日の小さな習慣です！

・ 外から帰ったら石けんで手を洗う

・こまめに水分を補給する

・ バランスよく食べて、しっかり休む

・「少し疲れたな」と思ったら、無理をせず体を休める

どれも特別なことではありませんが、毎日続けることで感染症の予防につながります。

また、「少し喉が痛いな」「いつもより体がだるいな」と感じたら、無理をせず早めに休息をとることも大切です。症状が続く場合は、医療機関へ相談しましょう。

私たちスタッフも、訪問時には手洗いや手指消毒、体調管理を徹底し、安心してご利用いただけるよう努めています。

これから本格的な夏を迎える前に、毎日の小さな予防を心がけながら、元気に梅雨を乗り切りましょう。

体調や生活のことで気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。